Magic Training
Startseite
Stephen Seiler
Cientista do Esporte e Professor
15
Trainingspläne
4
Bediente Levels
Website
YouTube
Twitter
Pläne (15)
Über
Verfügbare Pläne
iniciante
4
intermediário
4
avançado
4
elite
3
iniciante
4 Pläne
Meia Maratona Iniciante - Método Polarizado Seiler
Anfänger
Stephen Seiler
16 Wochen
35 km
21km
10km Iniciante - Método Polarizado Seiler
Anfänger
Stephen Seiler
12 Wochen
10km
Maratona Iniciante - Método Polarizado Seiler
Anfänger
Stephen Seiler
16 Wochen
42km
5km Iniciante - Método Polarizado Seiler
Anfänger
Stephen Seiler
8 Wochen
5km
intermediário
4 Pläne
10km Intermediário - Método Polarizado Seiler
Fortgeschritten
Stephen Seiler
12 Wochen
10km
Meia Maratona Intermediário - Método Polarizado Seiler
Fortgeschritten
Stephen Seiler
16 Wochen
21km
5km Intermediário - Método Polarizado Seiler
Fortgeschritten
Stephen Seiler
8 Wochen
5km
Maratona Intermediário - Método Polarizado Seiler
Fortgeschritten
Stephen Seiler
16 Wochen
42km
avançado
4 Pläne
5km Avançado - Método Polarizado Seiler
Erfahren
Stephen Seiler
8 Wochen
5km
Meia Maratona Avançado - Método Polarizado Seiler
Erfahren
Stephen Seiler
16 Wochen
21km
10km Avançado - Método Polarizado Seiler
Erfahren
Stephen Seiler
12 Wochen
10km
Maratona Avançado - Método Polarizado Seiler
Erfahren
Stephen Seiler
16 Wochen
95 km
42km
elite
3 Pläne
10km Elite - Método Polarizado Seiler
Elite
Stephen Seiler
12 Wochen
10km
5km Elite - Método Polarizado Seiler
Elite
Stephen Seiler
8 Wochen
60 km
5km
Meia Maratona Elite - Método Polarizado Seiler
Elite
Stephen Seiler
16 Wochen
150 km
21km
Startseite
Rechner
Pläne
Menü
