Magic Training
홈
Stephen J. McGregor
Fisiologia do Exercício e Treinamento por Potência
12
훈련 계획
3
지원 레벨
플랜 (12)
소개
이용 가능한 플랜
iniciante
4
intermediário
4
avançado
4
iniciante
4개 플랜
5 Km Runner's Edge - Iniciante
초급
Stephen McGregor
12주
35km
5km
Maratona Runner's Edge - Iniciante
초급
Stephen McGregor
18주
60km
42km
10 Km Runner's Edge - Iniciante
초급
Stephen McGregor
14주
45km
10km
Meia Maratona Runner's Edge - Iniciante
초급
Stephen McGregor
16주
45km
21km
intermediário
4개 플랜
Meia Maratona Runner's Edge - Intermediário
중급
Stephen McGregor
16주
65km
21km
10 Km Runner's Edge - Intermediário
중급
Stephen McGregor
14주
65km
10km
Maratona Runner's Edge - Intermediário
중급
Stephen McGregor
18주
80km
42km
5 Km Runner's Edge - Intermediário
중급
Stephen McGregor
12주
55km
5km
avançado
4개 플랜
5 Km Runner's Edge - Avançado
고급
Stephen McGregor
12주
85km
5km
10 Km Runner's Edge - Avançado
고급
Stephen McGregor
14주
100km
10km
Maratona Runner's Edge - Avançado
고급
Stephen McGregor
18주
135km
42km
Meia Maratona Runner's Edge - Avançado
고급
Stephen McGregor
16주
100km
21km
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