Magic Training홈

Matt Fitzgerald

Autor, Treinador e Nutricionista de Endurance

13

훈련 계획

3

지원 레벨

이용 가능한 플랜

iniciante

4

intermediário

4

avançado

5

iniciante

4개 플랜

10 Km 80/20 - Nível 1

Matt Fitzgerald

12주

10km

Meia Maratona 80/20 - Nível 1

Matt Fitzgerald

15주

40km

21km

Maratona 80/20 - Nível 1

Matt Fitzgerald

18주

50km

42km

5 Km 80/20 - Nível 1

Matt Fitzgerald

9주

25km

5km

intermediário

4개 플랜

5 km 80/20 - Nível 2

Matt Fitzgerald

9주

50km

5km

Maratona 80/20 - Nível 2

Matt Fitzgerald

18주

70km

42km

Meia Maratona 80/20 - Nível 2

Matt Fitzgerald

15주

60km

21km

10 Km 80/20 - Nível 2

Matt Fitzgerald

12주

50km

10km

avançado

5개 플랜

5 km 80/20 - Nível 3

Matt Fitzgerald

9주

40km

5km

10 Km 80/20 - Nível 3

Matt Fitzgerald

12주

60km

10km

Maratona 80/20 - Nível 3

Matt Fitzgerald

18주

120km

42km

Meia Maratona 80/20 - Nível 3

Matt Fitzgerald

15주

90km

21km

Maratona 80/20 - Nível 2 - Especial

Matt Fitzgerald

9주

75km

42km