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Stephen J. McGregor

Fisiologia do Exercício e Treinamento por Potência

12

Plans d'Entraînement

3

Niveaux Servis

Plans Disponibles

iniciante

4

intermediário

4

avançado

4

iniciante

4 plans

5 Km Runner's Edge - Iniciante

Stephen McGregor

12 semaines

35 km

5km

Maratona Runner's Edge - Iniciante

Stephen McGregor

18 semaines

60 km

42km

10 Km Runner's Edge - Iniciante

Stephen McGregor

14 semaines

45 km

10km

Meia Maratona Runner's Edge - Iniciante

Stephen McGregor

16 semaines

45 km

21km

intermediário

4 plans

Meia Maratona Runner's Edge - Intermediário

Stephen McGregor

16 semaines

65 km

21km

10 Km Runner's Edge - Intermediário

Stephen McGregor

14 semaines

65 km

10km

Maratona Runner's Edge - Intermediário

Stephen McGregor

18 semaines

80 km

42km

5 Km Runner's Edge - Intermediário

Stephen McGregor

12 semaines

55 km

5km

avançado

4 plans

5 Km Runner's Edge - Avançado

Stephen McGregor

12 semaines

85 km

5km

10 Km Runner's Edge - Avançado

Stephen McGregor

14 semaines

100 km

10km

Maratona Runner's Edge - Avançado

Stephen McGregor

18 semaines

135 km

42km

Meia Maratona Runner's Edge - Avançado

Stephen McGregor

16 semaines

100 km

21km