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Hal Higdon

Autor e Treinador de Corrida

11

Training Plans

3

Levels Served

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Available Plans

iniciante

5

intermediário

4

avançado

2

iniciante

5 plans

5 Km Hal Higdon

Hal Higdon

08 semanas

5km

Maratona Hal Higdon iniciante 1

Hal Higdon

18 semanas

42km

Meia Maratona Hal Higdon Iniciante 2

Hal Higdon

12 semanas

70 km

21km

Maratona Hal Higdon iniciante 2

Hal Higdon

18 semanas

60 km

42km

Meia Maratona Hal Higdon Iniciante 1

Hal Higdon

12 semanas

50 km

21km

intermediário

4 plans

5 Km - Hal Higdon

Hal Higdon

08 semanas

5km10km

Meia Maratona Hal Higdon Intermediário 2

Hal Higdon

12 semanas

60 km

21km

10 km - Hal Higdon

Hal Higdon

08 semanas

40 km

5km10km

Meia Maratona Hal Higdon Intermediário 1

Hal Higdon

12 semanas

60 km

21km

avançado

2 plans

10 km - Hal Higdon

Hal Higdon

08 semanas

5km10km

5 Km Hal Higdon

Hal Higdon

08 semanas

5km10km