Magic Training
Magic TrainingPlans de course
Montre Wear OS au poignet à côté d'un téléphone Android
App pour Wear OS

Votre plan d'entraînement
sur Wear OS

Une vraie app sur la montre : la séance du jour sur le cadran, chaque bloc guidé avec alerte d'allure et la course de retour dans votre plan à l'arrivée.

160+ plans au poignet·6 jours de plan sur la montre·Wear OS 3+ Galaxy, Pixel et TicWatch

Comment ça marche.

1. Installez sur la montre

Avec l'app Android sur le téléphone, installez Magic Training depuis le Play Store de la montre elle-même.

2. Plan synchronisé

Le téléphone envoie la séance du jour et les six jours suivants au poignet — et les renvoie tout seul dès que le plan change.

3. Séance guidée

Démarrez depuis la tuile ou l'app : la montre mène l'échauffement, les blocs et les récupérations, avec alerte d'allure, vibration à chaque changement et fréquence cardiaque en direct.

4. Résumé et synchronisation

À la fin, le résumé s'affiche au poignet puis repart vers le téléphone : la séance du jour passe en terminée et votre forme se met à jour.

Ce que la montre fait toute seule.

Guidage bloc par bloc

L'écran indique quoi faire maintenant, ce qu'il reste et l'allure cible du segment, avec une vibration à chaque changement et un mode ambiant pour économiser la batterie sans perdre la séance de vue.

Le renforcement aussi au poignet

Les séances de renforcement du plan arrivent sur la montre avec exercices, séries, répétitions et récupération — la séance tourne sans GPS, en mesurant fréquence cardiaque et calories.

Une sortie libre quand vous voulez

Pas de séance aujourd'hui, ou simplement envie de courir ? Lancez une sortie libre depuis la montre : elle est enregistrée et rejoint votre historique.

Une vraie app sur la montre.

Ce n'est pas un miroir de notifications : l'app Wear OS apporte une tuile et une complication avec la séance du jour, la semaine à venir, la fiche de renforcement, le guidage de la séance et le détail de chaque activité — le tout navigable au poignet.

Elle fonctionne sur les montres sous Wear OS 3.0 ou plus récent — Galaxy Watch 4 et suivantes, Pixel Watch, TicWatch et autres modèles compatibles — appairées à l'app Android Magic Training.

Commencez par vos allures

Entrez un résultat de course récent et voyez les zones d'allure que la montre utilisera pour guider chaque bloc.

Calculer l'Indice Magique

Des plans qui arrivent sur la montre.

5 km - Hal Higdon Intermédiaire

Intermédiaire

Hal Higdon

8 semaines
5x/sem
5km10km
24 semaines
3x/sem
21km

Plan Bleu de Daniels

Avancé

Jack Daniels

16 semaines
7x/sem
5km10km
Voir tous les plans

Questions fréquentes.

Les plans les plus choisis. Commencez aujourd'hui.

5 km - Hal Higdon Intermédiaire

Intermédiaire

Hal Higdon

8 semaines
5x/sem
5km10km
24 semaines
3x/sem
21km

Plan Bleu de Daniels

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Jack Daniels

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