Magic Training logo
Magic TrainingAccueil
Abner Santana

Abner Santana

Corredor

6

Plans d'Entraînement

4

Niveaux Servis

Plans Disponibles
iniciante
1
intermediário
3
avançado
1
elite
1

iniciante

1 plan

Meia Maratona Santana

Débutant

Abner Santana

12 semaines
50 km
21km

intermediário

3 plans

Meia Maratona 4DS

Intermédiaire

Abner Santana

16 semaines
80 km
21km

Maratona Santana Flex

Intermédiaire

Abner Santana

16 semaines
65 km
42km

Meia Maratona Santana

Intermédiaire

Abner Santana

12 semaines
21km

avançado

1 plan

Além da Maratona

Avancé

Abner Santana

16 semaines
100 km
50km42km

elite

1 plan

Maratona Santana

Élite

Abner Santana

24 semaines
42km