5 km - Hal Higdon Intermédiaire

À propos du plan

Améliorez votre temps sur 5 km avec le plan intermédiaire de Hal Higdon. Ce programme de 8 semaines comprend des séances variées, comme des intervalles et des sorties d'allure. Idéal pour les coureurs qui ont déjà terminé un 5 km et cherchent à améliorer leurs performances.