Magic Training
Magic Training러닝 플랜
구조화된 워크아웃을 표시하는 가민 워치
가민 연동

당신의 훈련 플랜을
가민에

플랜을 고르면 모든 워크아웃이 시계 캘린더에 나타납니다 — 웜업, 블록, 목표 페이스가 담긴 구조화된 형태로.

160+ 개 플랜이 시계에 도착·5개 존 의 맞춤 페이스·자동 활동 되돌림 동기화

작동 방식.

1. 계정 연결

프로필에서 가민 커넥트를 한 번의 클릭으로 승인하세요. 연결은 웹과 앱 모두에서 유효합니다.

2. 캘린더에 워크아웃

활성 플랜의 워크아웃이 날짜별로 가민 캘린더에 자동으로 들어갑니다.

3. 손목의 가이드 워크아웃

달릴 때 시계가 모든 단계를 안내합니다: 웜업, 블록, 회복 — 구간마다 페이스 알림과 함께.

4. 활동이 되돌아오다

끝내고 동기화하면: 활동이 Magic Training으로 돌아오고, 그날의 워크아웃은 완료로 표시되며, 피트니스가 저절로 업데이트됩니다.

워크아웃과 함께 오는 것.

진짜 구조화된 워크아웃

캘린더 알림이 아닙니다: 웜업, 세트, 인터벌, 쿨다운까지의 완전한 워크아웃이 — 당신의 VDOT로 계산된 목표 페이스와 함께 도착합니다.

범용이 아닌, 당신의 페이스

각 존(편함~VO2max)은 현재 수준에 맞춘 페이스를 씁니다. VDOT가 좋아졌나요? 다음 워크아웃은 업데이트되어 나갑니다.

모든 러닝의 완전한 분석

각 활동의 스플릿, 심박, 고도, 그리고 사이클 전체의 피트니스·피로 추이 — 모두 플랫폼 안에서.

연결에 걸리는 시간은 1분.

프로필의 '연동'에서 가민을 선택하고 가민 커넥트에서 승인하면 끝 — 수동 설정도, 파일 내보내기도, 추가 앱도 없습니다. 워크아웃과 활동 동기화는 Premium 구독 기능입니다.

구조화된 러닝 워크아웃을 지원하는 가민 워치에서 작동합니다 — Forerunner와 Fenix 라인부터 Venu, Epix, Enduro까지. 가민 커넥트의 워크아웃이 도는 시계라면, Magic Training의 것도 돕니다.

내 페이스부터 시작하기

최근 대회 기록을 입력하고 워크아웃이 시계에서 쓸 페이스 존을 확인하세요.

VDOT 계산

시계에 도착하는 플랜.

5 Km - Hal Higdon

intermediário

Hal Higdon

08 semanas
5km10km

Meia Maratona Daniels

iniciante

Jack Daniels

24 semanas
21km
8 semanas
5km
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자주 묻는 질문

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Hal Higdon

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