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Pete Pfitzinger

Pete Pfitzinger

Fisiologista do Exercício e Treinador de Elite

16

トレーニングプラン

4

対応レベル

WebsiteTwitter
利用可能なプラン
iniciante
1
intermediário
4
avançado
8
elite
3

iniciante

1プラン

Faster Road Racing: Base 1

初心者

Pete Pfitzinger

10 週間
50 km
5km10km21km

intermediário

4プラン

5 km - Faster Road Racing

中級者

Pete Pfitzinger

12 週間
75 km
5km10km

Faster Road Racing: Base 2

中級者

Pete Pfitzinger

10 週間
75 km
5km10km21km

5 e 10 km - Faster Road Racing

中級者

Pete Pfitzinger

12 週間
70 km
5km10km

Meia Maratona Pfitzinger

中級者

Pete Pfitzinger

12 週間
75 km
21km

avançado

8プラン

Faster Road Racing: Base 3

上級者

Pete Pfitzinger

10 週間
100 km
5km10km21km

Maratona Pfitzinger/Douglas 90km

上級者

Pete Pfitzinger

12 週間
90 km
42km

5 e 10 km - Faster Road Racing

上級者

Pete Pfitzinger

12 週間
80 km
5km10km

Maratona Pfitzinger/Douglas 120km

上級者

Pete Pfitzinger

18 週間
120 km
42km

Meia Maratona Pfitzinger

上級者

Pete Pfitzinger

12 週間
100 km
21km

Maratona Pfitzinger/Douglas 115km

上級者

Pete Pfitzinger

12 週間
115 km
42km

Maratona Pfitzinger/Douglas 90km

上級者

Pete Pfitzinger

18 週間
90 km
42km

5 km - Faster Road Racing

上級者

Pete Pfitzinger

12 週間
70 km
5km10km

elite

3プラン

5 km - Faster Road Racing

エリート

Pete Pfitzinger

12 週間
100 km
5km10km15km

5 e 10 km - Faster Road Racing

エリート

Pete Pfitzinger

12 週間
100 km
5km10km15km

Maratona Pfitzinger/Douglas 140km

エリート

Pete Pfitzinger

12 週間
140 km
42km