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John J. Davis

John J. Davis

Pesquisador, Treinador e Biomecânica da Corrida

10

훈련 계획

4

지원 레벨

Website
이용 가능한 플랜
iniciante
2
intermediário
2
avançado
4
elite
2

iniciante

2개 플랜

Maratona Excellence Breeze - 18 semanas

초급

John Davis

18주
72km
42km

Maratona Excellence Breeze - 12 semanas

초급

John Davis

12주
72km
42km

intermediário

2개 플랜

Maratona Excellence Wind - 12 semanas

중급

John Davis

12주
95km
42km

Maratona Excellence Wind - 18 semanas

중급

John Davis

18주
95km
42km

avançado

4개 플랜

Maratona Excellence Gale - 18 semanas

고급

John Davis

18주
120km
42km

Maratona Excellence Gale - 12 semanas

고급

John Davis

12주
120km
42km

Maratona Excellence Tornado - 18 semanas

고급

John Davis

18주
145km
42km

Maratona Excellence Tornado - 12 semanas

고급

John Davis

12주
145km
42km

elite

2개 플랜

Maratona Excellence Hurricane - 12 semanas

엘리트

John Davis

12주
200km
42km

Maratona Excellence Hurricane - 18 semanas

엘리트

John Davis

18주
180km
42km