ダニエルズ ハーフマラソン – 中級者

プランについて

ジャック・ダニエルズの中級プランで、ハーフマラソンのパフォーマンスを高めましょう。24週間のこのプログラムは、ダニエルズのトレーニングペースで強度を最適化し、多彩な質の高い練習を取り入れます。タイムを大幅に改善したいランナーに最適です。