Jack Daniels
ジャック・ダニエルズの上級プランで、ハーフマラソンでの最大限の可能性に到達しましょう。24週間のこの厳しいプログラムは、ダニエルズのトレーニングペースに基づいて、高強度で走行量の多い練習を処方します。競技レベルのタイムを目指す経験豊富なランナー向けに設計されています。
週合計 4h40
40 min
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24週間 · 168トレーニング · 0休息日
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