サンタナ マラソン – エリート

プランについて

アブナー・サンタナのプランで、エリートレベルのマラソンパフォーマンスに備えましょう。ジャック・ダニエルズのメソッドに基づく24週間のこのプログラムは、高度に構成されており、質の高いワークアウトと十分な走行量を組み込んでいます。競技レベルのタイムを目指すトップレベルのランナー向けに設計されています。