Magic Trainingホーム
Jack Daniels
Desafie-se com o Plano Azul avançado de Jack Daniels. Este programa intensivo de 16 semanas é voltado para corredores experientes, incorporando treinos de alta qualidade e volume substancial. Explore seus limites e otimize seu potencial atlético com métodos cientificamente comprovados.
1日目
corrida · 60 min
2日目
corrida · 50 min
3日目
corrida · 60 min
4日目
corrida · 45 min
5日目
corrida · 65 min
6日目
corrida · 45 min
7日目
corrida · 90 min