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Jack Daniels
Alcanza el máximo rendimiento en la media maratón con el plan de élite de Jack Daniels. Este programa intensivo de 24 semanas está meticulosamente estructurado y utiliza la fórmula de Daniels para maximizar cada aspecto del entrenamiento. Diseñado para corredores de alto nivel que buscan tiempos excepcionales.
9h20 en la semana
40 min
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24 semanas · 168 entrenamientos · 0 días de descanso
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