Media Maratón Hansons Method – Avanzado

Sobre el plan

Este plan avanzado de 18 semanas de Hansons Coaching Services está diseñado para corredores con experiencia que buscan mejorar su rendimiento en la media maratón. El programa hace hincapié en la fatiga acumulada e incluye una variedad de entrenamientos: intervalos, ritmo de media maratón y tiradas largas progresivas. Ideal para corredores que buscan un desafío y están dispuestos a dedicar mucho tiempo al entrenamiento.