Magic TrainingInicio
John Davis
Plan de 12 semanas adaptado del libro "Marathon Excellence for Everyone" de John Davis, dirigido a corredores que buscan una nueva marca personal, la clasificación para Boston o que tienen dos o más años de experiencia.
68 km · 35 min en la semana
13 km
10 km · 7 min
8 km · 28 min
10 km
11 km
16 km
12 semanas · 73 entrenamientos · 11 días de descanso
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