Plan Blanco de Daniels

Sobre el plan

Desarrolla una base sólida de carrera con el método probado de Jack Daniels. Este plan de 16 semanas es ideal para principiantes y se centra en el aumento gradual del volumen y en la construcción de la constancia. Prepárate para descubrir el placer de correr y mejorar tu condición física general. Sin miedo.