Marathon Santana – Élite

À propos du plan

Préparez-vous à une performance d'élite sur marathon avec le plan d'Abner Santana. Basé sur la méthodologie de Jack Daniels, ce programme de 24 semaines est très structuré et associe des séances de haute qualité à un volume substantiel. Conçu pour les coureurs de haut niveau visant des temps compétitifs.