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Magic Training
Plan avancé de 12 semaines pour une préparation complète au TAF. Périodisation stratégique, progression maîtrisée et tests chronométrés systématiques pour une performance maximale.
4h09 sur la semaine
40 min
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25 min
50 min
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12 semaines · 72 entraînements · 12 jours de repos
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