Marathon Daniels – Avancé

À propos du plan

Préparez un marathon de haut niveau avec le plan avancé de Jack Daniels. Ce programme de 24 semaines repose sur les allures d'entraînement de Daniels et intègre une progression soignée du volume et de l'intensité. Idéal pour les coureurs expérimentés qui visent à améliorer nettement leurs temps sur marathon ou à affronter le marathon après une base solide en semi-marathons.