Marathon Excellence Hurricane - 12 semaines

À propos du plan

Le plan Hurricane s'appuie sur un kilométrage élevé et des séances à fort volume pour porter la performance sur marathon au niveau maximal possible. Il s'adresse aux coureurs qui veulent des résultats d'élite et sont prêts à adopter une stratégie à haut risque et haute récompense. Hurricane est un bon choix pour les coureurs qui s'adaptent bien aux entraînements à fort kilométrage, avec cinq ans d'expérience ou plus, ainsi que pour les athlètes qui courent au niveau régional, national ou international.