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Jeff Galloway

Olímpico de 1972 e Criador do Método Run-Walk-Run

5

Trainingspläne

2

Bediente Levels

Website
Verfügbare Pläne
iniciante
1
intermediário
4

iniciante

1 Plan

5km Jeff Galloway Run-Walk-Run

Anfänger

Jeff Galloway

10 Wochen
25 km
5km

intermediário

4 Pläne
Neu

5 km Run-Walk-Run - 8 Semanas

Fortgeschritten

Jeff Galloway

8 Wochen
5 km
5km
Neu

10 km Run-Walk-Run - 10 Semanas

Fortgeschritten

Jeff Galloway

10 Wochen
8 km
10km
Neu

10 km Run-Walk-Run - 8 Semanas

Fortgeschritten

Jeff Galloway

8 Wochen
5 km
10km
Neu

Meia Maratona Run-Walk-Run - 16 Semanas

Fortgeschritten

Jeff Galloway

16 Wochen
10 km
21km