














Alles, was Sie brauchen zum Trainieren.
Vollständige professionelle Pläne
5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultramarathon. Vom Anfänger bis zum Elite-Niveau, mit bewährten Methoden und progressiver Periodisierung.
Intelligentes Dashboard
Verfolgen Sie den visuellen Fortschritt Ihres aktiven Plans, das Training des Tages, Ihre Trainingsserie und die Entwicklung Ihrer Fitness in Echtzeit.
Trainingsprotokoll
Protokollieren Sie jede Einheit mit Distanz, Tempo, Dauer und Notizen. Markieren Sie Trainings als abgeschlossen, teilweise oder übersprungen.
Plankalender
Sehen Sie den vollständigen Plan Woche für Woche, mit automatischer Hervorhebung des aktuellen Tages und Trainingszusammenfassungen.
Leistungsanalyse
Verfolgen Sie erweiterte Fitness- und Ermüdungsmetriken, Entwicklungsdiagramme, Trainingsvolumen und Abschlussrate.
VDOT-Rechner
Geben Sie ein aktuelles Ergebnis ein und ermitteln Sie Ihre geschätzte VO2max. Erhalten Sie personalisierte Tempos für jede Trainingszone.
Synchronisation
Verbinden Sie Garmin, Polar, Strava und Wear OS, um Ihre Trainings automatisch zu synchronisieren.
Experten-Coaches
Pläne auf Basis der Methoden von Jack Daniels, Hal Higdon, Pete Pfitzinger und weiteren renommierten Lauftrainern.
An Ihrem Handgelenk.
Android und iPhone
Garmin
Verbinde dein Garmin-Konto und synchronisiere Aktivitäten automatisch. Jeder auf der Uhr aufgezeichnete Lauf landet in deinem Plan – mit Tempo, Distanz und Dauer.
iPhone
Apple Watch
Geführte Trainings auf der Apple Watch. Verfolgen Sie das Training des Tages, erhalten Sie Tempo-Hinweise und beenden Sie die Einheit direkt am Handgelenk.
Android
Wear OS
Geführte Trainings am Handgelenk mit Galaxy Watch und anderen Wear OS-Uhren. Sehen Sie das Training des Tages, erhalten Sie Tempo-Alarme und protokollieren Sie Aktivitäten, ohne das Handy aus der Tasche zu nehmen.
Einfach. Keine Überraschungen.
Ein Preis. Voller Zugang. Jederzeit kündbar.
Monatlich
- Zugang zu 160+ Laufplänen
- VDOT-Tempo-Rechner
- Geführte Trainingseinheiten auf der Smartwatch
- Garmin, Polar & Strava
- Leistungsanalyse
- Keine Werbung
Jährlich
44% sparen — 1,67 $/Monat
- Alles im Monatsabo, plus:
- 2 Monate Rabatt inklusive
- Prioritäts-Support
- Früher Zugang zu neuen Funktionen
Schließe dich 7.280 Läufern an.
Trainiere mit den Methoden der Lauflegenden und verbessere dein Tempo.
2,99 $/Monat · Keine Bindung · Jederzeit kündbar
