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Jeff Galloway

Olímpico de 1972 e Criador do Método Run-Walk-Run

5

훈련 계획

2

지원 레벨

Website
이용 가능한 플랜
iniciante
1
intermediário
4

iniciante

1개 플랜

5km Jeff Galloway Run-Walk-Run

초급

Jeff Galloway

10주
25km
5km

intermediário

4개 플랜
신규

5 km Run-Walk-Run - 8 Semanas

중급

Jeff Galloway

8주
5km
5km
신규

10 km Run-Walk-Run - 10 Semanas

중급

Jeff Galloway

10주
8km
10km
신규

10 km Run-Walk-Run - 8 Semanas

중급

Jeff Galloway

8주
5km
10km
신규

Meia Maratona Run-Walk-Run - 16 Semanas

중급

Jeff Galloway

16주
10km
21km