대니얼스 마라톤 – 고급

플랜 소개

Jack Daniels의 고급 플랜으로 높은 수준의 마라톤을 준비하세요. 24주 프로그램은 유명한 Daniels의 훈련 페이스 공식을 바탕으로 하며, 주간 거리와 강도를 신중하게 늘려 갑니다. 마라톤 기록을 크게 단축하려는 경험 많은 러너나, 하프 마라톤으로 탄탄한 기초를 다진 뒤 마라톤에 도전하려는 러너에게 알맞습니다.