Magic Training홈
Pete Pfitzinger
피트 피츠잉거와 필립 래터의 고급 플랜으로 5km에서 최고의 기록을 내 보세요. 12주 프로그램은 과학과 실전 경험을 결합해, 질 높은 훈련과 효율적인 주기화로 스피드와 지구력을 최적화합니다.
주간 57 km · 34 min
11 km
4 km · 33 min
14 km
6 km
6.2 km · 1 min
16 km
12주 · 72회 운동 · 12일 휴식
계정을 만들면 모든 주차 확인, 워치 동기화, 맞춤 페이스 계산이 가능합니다.