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Jeff Galloway

Olímpico de 1972 e Criador do Método Run-Walk-Run

5

Plans d'Entraînement

2

Niveaux Servis

Plans Disponibles

iniciante

1

intermediário

4

iniciante

1 plan

5km Jeff Galloway Run-Walk-Run

Jeff Galloway

10 semaines

25 km

5km

intermediário

4 plans

Nouveau

5 km Run-Walk-Run - 8 Semanas

Jeff Galloway

8 semaines

5 km

5km

Nouveau

10 km Run-Walk-Run - 10 Semanas

Jeff Galloway

10 semaines

8 km

10km

Nouveau

10 km Run-Walk-Run - 8 Semanas

Jeff Galloway

8 semaines

5 km

10km

Nouveau

Meia Maratona Run-Walk-Run - 16 Semanas

Jeff Galloway

16 semaines

10 km

21km