Pfitzinger Halbmarathon – Fortgeschrittene

Über den Plan

Bereiten Sie sich mit diesem 12-Wochen-Plan von Pete Pfitzinger und Philip Latter auf Ihren besten Halbmarathon vor. Mit einem Wochenumfang von 47 bis 75 km ist dieses Programm ideal für fortgeschrittene Läufer, die ihre Leistung steigern möchten. Durch die Kombination aus langen Läufen, Schwellentempoläufen, Intervallen und Tempoläufen fordert und verändert dieser Plan Ihr Laufen. Denken Sie daran: Jeder Schritt dieses Plans bringt Sie Ihrer besten Version als Läufer näher. Vertrauen Sie dem Prozess, vertrauen Sie Ihrem Training und überraschen Sie sich am Wettkampftag selbst!