Hansons Halbmarathon Method – Erfahren

Über den Plan

Dieser 18-Wochen-Plan für Erfahrene von Hansons Coaching Services ist für erfahrene Läufer gedacht, die ihre Halbmarathon-Leistung verbessern möchten. Das Programm setzt auf kumulierte Ermüdung und enthält eine Vielzahl von Einheiten, darunter Intervalle, Halbmarathontempo und progressive lange Läufe. Ideal für Läufer, die eine Herausforderung suchen und bereit sind, viel Zeit ins Training zu investieren.