Hal Higdon Marathon Novice 1

Über den Plan

Dies ist Hals beliebtestes Programm: das Marathon-Trainingsprogramm Novice 1. Wenn du für deinen ersten Marathon trainierst, ist dies das ideale Trainingsprogramm! Auch erfahrene Marathonläufer können diesen sanften Ansatz mit geringem Umfang für ihren Lieblingssport wählen. Mehr als eine Million Läufer haben Hals Programme erfolgreich genutzt. Novice 1 bringt dich an die Startlinie – und über die Ziellinie.