Daniels Roter Plan

Über den Plan

Bring dein Training mit dem Roten Plan von Jack Daniels auf ein höheres Niveau. Dieses für fortgeschrittene Läufer konzipierte 16-Wochen-Programm enthält eine Vielfalt an Tempi und Intensitäten. Verbessere Ausdauer, Geschwindigkeit und Effizienz, um neue Leistungsstufen zu erreichen.