Jack Daniels
Bleib auch nach dem 50. Lebensjahr stark und wettbewerbsfähig mit Jack Daniels' Master-Plan. Dieses 12-Wochen-Programm ist auf reifere Läufer zugeschnitten und konzentriert sich auf angemessenen Umfang und optimierte Erholung. Ideal für alle, die ihre Fitness erhalten und ihre Leistung sicher verbessern möchten.
6h14 in der Woche
40 min
56 min
1h
38 min
30 min
1h30
1h
12 Wochen · 84 Trainings · 0 Ruhetage
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