5K und 10K Daniels – Elite

Über den Plan

Erreiche Höchstleistungen über 5 und 10 km mit dem Elite-Plan von Jack Daniels. Dieses intensive 24-Wochen-Programm basiert auf der renommierten Formel von Daniels (deinen Trainingstempi) und enthält hochspezifische Einheiten und fortgeschrittene Periodisierung, um Geschwindigkeit und Ausdauer über beide Distanzen zu maximieren.