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Abner Santana

Abner Santana

Corredor

6

Planos de Treino

4

Níveis Atendidos

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Planos Disponíveis
iniciante
1
intermediário
3
avançado
1
elite
1

iniciante

1 plano

Meia Maratona Santana

iniciante

Abner Santana

12 semanas
50 km
21km

intermediário

3 planos

Meia Maratona 4DS

intermediário

Abner Santana

16 semanas
80 km
21km

Maratona Santana Flex

intermediário

Abner Santana

16 semanas
65 km
42km

Meia Maratona Santana

intermediário

Abner Santana

12 semanas
21km

avançado

1 plano

Além da Maratona

avançado

Abner Santana

16 semanas
100 km
50km42km

elite

1 plano

Maratona Santana

elite

Abner Santana

24 semanas
42km