Magic TrainingInício

Stephen J. McGregor

Stephen J. McGregor

Fisiologia do Exercício e Treinamento por Potência

12

Planos de Treino

3

Níveis Atendidos

Planos Disponíveis

iniciante

4

intermediário

4

avançado

4

iniciante

4 planos

5 Km Runner's Edge - Iniciante

Stephen McGregor

12 semanas

35 km

5km

Maratona Runner's Edge - Iniciante

Stephen McGregor

18 semanas

60 km

42km

10 Km Runner's Edge - Iniciante

Stephen McGregor

14 semanas

45 km

10km

Meia Maratona Runner's Edge - Iniciante

Stephen McGregor

16 semanas

45 km

21km

intermediário

4 planos

Meia Maratona Runner's Edge - Intermediário

Stephen McGregor

16 semanas

65 km

21km

10 Km Runner's Edge - Intermediário

Stephen McGregor

14 semanas

65 km

10km

Maratona Runner's Edge - Intermediário

Stephen McGregor

18 semanas

80 km

42km

5 Km Runner's Edge - Intermediário

Stephen McGregor

12 semanas

55 km

5km

avançado

4 planos

5 Km Runner's Edge - Avançado

Stephen McGregor

12 semanas

85 km

5km

10 Km Runner's Edge - Avançado

Stephen McGregor

14 semanas

100 km

10km

Maratona Runner's Edge - Avançado

Stephen McGregor

18 semanas

135 km

42km

Meia Maratona Runner's Edge - Avançado

Stephen McGregor

16 semanas

100 km

21km